十万个为什么 网站地图加入收藏

学习力在线学习网

当前位置:首页 > 学习方法 >

交替学习能提高学习效率

来源:中国学生快速学习法 作者:王京山 热度:

  神经中枢有两种状态,即兴奋状态与抑制状态。处于兴奋状态的神经中枢可以称为工作区。处于抑制状态的神经中枢可以称为休息区。每个神经中枢可以由兴奋状态转化为抑制状态,或者说工作区转化为休息区。反之亦然。

交替学习能提供学习效率
 
  要想使大脑皮层的个神经中枢(功能区)经常交替着工作,不使某一神经中枢所在的大脑皮层过于疲劳,有效的办法是变换活动内容和学习内容,不要单调地长时间地从事一项学习活动看,这样就可保证大脑皮层的细胞轮流休息和工作,提高大脑皮层神经中枢的工作效率,疲劳现象也就不出现了。具体做法是,学习与运动交替进行,文理科交替进行,读与写交替进行。

热点排行

关于我们| 联系我们 | 网站地图| 热门标签| 排版工具| 手机版

版权所有©学习力(www.themfh.com) All Rights Reserved. 苏ICP备15058837号-4

我们一直用心在做

大旺娱乐_大旺娱乐官网_大旺娱乐官网